Privates
Mountainbike in Bayern bei Facebook
Hier gibt es ab sofort Einladungen, Fotos und Informationen zu Touren für alle, die Touren im Raum München oder den bayrischen Voralpen fahren wollen. Zur Anmeldung einfach den Link unten klicken: Facebook: Mountainbike in Bayern-Gruppe Technorati-Tags: Facebook,Mountbike München
Leistungsdiagnostik: Zentrum für Prävention und Sportmedizin
Habe mich entschlossen, einen 5-stündigen Test zum Thema “sportmedizinische Diagnostik” im Zentrum für Prävention und Sportmedizin zu machen. Neben der Optimierung meiner Trainingssteuerung ging es mir im erster Linie darum, mögliche negative Auswirkungen durch falsches oder zu intensives Training auszuschließen. Da ich tendenziell einen etwas zu hohen Blutdruck habe und ich an steilen Passagen [...]
Erfahrungsbericht: Flip Mino HD Camcorder
Die Kamera wiegt etwa 230 Gramm (was in etwa dem entspricht, was ein Smartphone Handy wiegt). Die Mino liefert HD-Bilder mit einer Größe von 1280 x 720 Pixeln. Das ist kein Vollformat, aber für den Rechner und ältere HD-Fernseher reicht es schon. Die Bitrate liegt bei guten 8.8Mbps, gespeichert wird dies alles als mp4. Auf [...]
Vorbereitung 2009 – Teil 1
Einfach noch zu kalt (mir persönlich, ich kenne Kollegen die fahren im Januar mit Heizpads rum) und oder zu viel Schnee in München, daher gibt es nur eine Lösung: Sportstudio .. 140 Puls, gleichmäßige Belastung, 3 x die Woche.
